【孕期长多少斤属于正常】孕期体重增长因人而异，但一般在合理范围内是正常的。合理的体重增长有助于胎儿健康发育，同时降低妊娠并发症的风险。
| 孕期阶段 | 正常体重增长范围（公斤） |
| 怀孕前体重正常 | 11.5 - 16.0 |
| 偏瘦（BMI < 18.5） | 12.5 - 18.0 |
| 超重（BMI > 24.9） | 7.0 - 11.5 |
总体而言，整个孕期建议增重在11-16公斤之间。具体数值需结合个人体质、饮食和医生建议调整。保持均衡饮食与适度运动，有助于维持健康体重。
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