【有哪些高糖水果?】高糖水果指的是含糖量较高的水果，过量食用可能影响血糖和体重。以下是一些常见的高糖水果：
| 水果名称 | 糖分含量（每100克） |
| 芒果 | 约13克 |
| 香蕉 | 约12克 |
| 荔枝 | 约16克 |
| 龙眼 | 约16克 |
| 葡萄 | 约15克 |
| 樱桃 | 约10克 |
建议糖尿病患者或控制糖分摄入的人群适量食用，并注意整体饮食搭配。
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问 有哪些高糖水果?
2025-10-29 22:50:08
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2025-10-29 22:50:08
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