【人参须功效与作用是什么】人参须是人参的细根部分，虽不如主根珍贵，但同样具有一定的药用价值。它性温味甘，归脾、肺经，常用于补气养血、增强免疫力等。
以下是人参须的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 改善气虚、贫血等症状 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 缓解疲劳，提升精力 |
| 调节血糖 | 对血糖有一定调节作用 |
| 安神助眠 | 改善睡眠质量，缓解焦虑 |
人参须可泡茶、煮汤或入药，适合体质虚弱、易疲劳者使用。但需注意，阴虚火旺者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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