【涌泉的准确位置和作用】涌泉穴是中医常用穴位之一,位于足底,具有重要调理作用。以下是其准确位置与主要功能的总结。
| 项目 | 内容 | 
| 名称 | 涌泉 | 
| 位置 | 足底前部凹陷处,足趾屈曲时最凹陷处 | 
| 功能 | 清热、安神、降压、改善失眠 | 
| 适用症状 | 失眠、头痛、高血压、肾虚等 | 
| 按摩方法 | 用拇指按压或艾灸,每日10分钟 | 
涌泉穴常用于调节人体阴阳平衡,尤其适合长期疲劳、睡眠不佳者。日常按摩可促进血液循环,增强体质。
以上就是【涌泉的准确位置和作用】相关内容,希望对您有所帮助。
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| 项目 | 内容 | 
| 名称 | 涌泉 | 
| 位置 | 足底前部凹陷处,足趾屈曲时最凹陷处 | 
| 功能 | 清热、安神、降压、改善失眠 | 
| 适用症状 | 失眠、头痛、高血压、肾虚等 | 
| 按摩方法 | 用拇指按压或艾灸,每日10分钟 | 
涌泉穴常用于调节人体阴阳平衡,尤其适合长期疲劳、睡眠不佳者。日常按摩可促进血液循环,增强体质。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。