【卵磷脂和鱼油丸每天什么时间服用最佳】卵磷脂和鱼油丸是常见的营养补充剂，合理服用时间有助于提高吸收效果。以下是建议的服用时间总结：
| 补充剂 | 最佳服用时间 | 原因 |
| 卵磷脂 | 早餐后或午餐后 | 随餐服用可促进吸收，减少胃部不适 |
| 鱼油丸 | 餐后服用 | 脂溶性成分随脂肪食物吸收更佳 |
两者均可在白天分次服用，避免空腹。根据个人作息调整，保持规律即可。
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问 卵磷脂和鱼油丸每天什么时间服用最佳
2025-10-29 06:16:43
问题描述：
卵磷脂和鱼油丸每天什么时间服用最佳，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-29 06:16:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
