【柠檬香茅精油的功效与作用及禁忌】柠檬香茅精油是从香茅草中提取的一种天然植物精油，具有清新香气和多种健康功效。它常用于芳香疗法、护肤和日常保健。
主要功效与作用：
- 提神醒脑：有助于缓解疲劳，提升专注力。
- 抗菌消炎：可帮助清洁皮肤，预防感染。
- 驱蚊防虫：天然的驱虫效果，适合户外使用。
- 舒缓情绪：减轻焦虑，改善睡眠质量。
禁忌与注意事项：
- 避免直接接触眼睛和黏膜。
- 孕妇及敏感肌肤慎用。
- 使用前需稀释，避免皮肤刺激。
- 不建议内服，仅限外用或扩散使用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 提神、抗菌、驱蚊、舒缓情绪 |
| 作用 | 护肤、保健、芳香疗法 |
| 禁忌 | 避免接触敏感部位，孕妇慎用 |
使用时应根据个人体质合理选择，确保安全有效。
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