【脸上用手一刮就有白色的东西】总结：
脸上用手一刮就出现白色东西，可能是皮肤角质层增厚、油脂分泌异常或皮肤干燥所致。常见原因包括皮脂腺功能紊乱、清洁不当、护肤品使用不当等。建议注意日常护肤，保持皮肤清洁与保湿，并在必要时咨询皮肤科医生。
表格：
| 原因 | 表现 | 建议 |
| 角质层增厚 | 皮肤粗糙，刮后有白屑 | 定期去角质，避免过度摩擦 |
| 油脂分泌异常 | T区易出油，毛孔粗大 | 使用控油产品，保持清洁 |
| 皮肤干燥 | 脱皮，紧绷感明显 | 多补水，使用保湿霜 |
| 护肤品刺激 | 红肿、刺痛 | 更换温和产品，停用刺激性成分 |
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