【茉莉花功效】茉莉花是一种常见的香料植物，不仅香气浓郁，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 疏肝解郁 | 茉莉花有助于缓解情绪压力，改善抑郁和焦虑情绪。 |
| 清热解毒 | 具有清热作用，适合夏季饮用，帮助降温解暑。 |
| 健脾消食 | 可促进消化，缓解胃部不适，适合饭后饮用。 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于改善皮肤状态，延缓衰老。 |
| 安神助眠 | 香气能舒缓神经，有助于改善睡眠质量。 |
茉莉花常用于泡茶、制作香包或作为调味品，适量使用可发挥其健康价值。但需注意，体质偏寒者应谨慎饮用。
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