【脸色发黄发暗是什么原因引起的】脸色发黄发暗可能是多种健康问题的外在表现，了解其成因有助于及时调整生活习惯或寻求专业治疗。
| 原因类别 | 具体原因 |
| 肝脏问题 | 如肝炎、脂肪肝等，影响胆红素代谢，导致皮肤发黄。 |
| 贫血 | 血液中红细胞减少，使面部缺乏血色，显得暗沉。 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜、作息不规律，易造成面色萎黄。 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B12、铁等营养素，影响皮肤状态。 |
| 消化系统问题 | 如胃病、肠道功能紊乱，影响营养吸收。 |
| 体内湿气重 | 中医认为湿气过重会导致面色晦暗。 |
建议根据自身情况调整饮食、作息，并必要时咨询医生进行检查。
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