【涌泉的准确位置和作用】涌泉穴是中医常用穴位之一，具有调节肾气、安神助眠等功效。正确掌握其位置有助于有效刺激。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 涌泉穴 |
| 位置 | 足底前部凹陷处，足趾屈曲时隆起处 |
| 功能 | 清热、利尿、安神、补肾 |
| 适用症状 | 失眠、头痛、高血压、脚部疼痛 |
| 刺激方式 | 按摩、艾灸、针灸 |
涌泉穴位于足底，常用于调理身体内部平衡。日常按摩可缓解疲劳，改善睡眠质量。在专业指导下进行针灸或艾灸效果更佳。
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问 涌泉的准确位置和作用
2025-10-28 07:49:31
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-28 07:49:31
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