【藜麦是什么】藜麦是一种营养丰富的植物性食物，原产于南美洲安第斯山脉地区。它不属于谷物，而是属于藜科植物，常被用作主食或健康食品。
| 项目 | 内容 |
| 中文名 | 藜麦 |
| 英文名 | Quinoa |
| 分类 | 藜科植物 |
| 原产地 | 南美洲（秘鲁、玻利维亚等） |
| 营养特点 | 高蛋白、低脂肪、含多种维生素 |
| 食用方式 | 煮食、做粥、拌沙拉等 |
| 适用人群 | 适合素食者、健身者、健康饮食者 |
藜麦因其营养价值高，近年来在全球范围内受到越来越多的关注和喜爱。
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问 藜麦是什么
2025-10-28 02:27:00
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答推荐答案
2025-10-28 02:27:00
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