【野生枸杞的功效？】野生枸杞是天然生长的枸杞品种，相较于人工种植的枸杞，其营养成分更为丰富。它具有多种健康功效，常被用于养生和食疗。
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含类胡萝卜素和维生素C，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 提高免疫力 | 含有多种微量元素和多糖，可增强身体抵抗力。 |
| 明目护眼 | 含有丰富的β-胡萝卜素，对眼睛健康有益。 |
| 保护肝脏 | 其中的枸杞多糖有助于改善肝功能。 |
| 降低血糖 | 研究表明，野生枸杞有助于调节血糖水平。 |
野生枸杞虽好，但也不宜过量食用，建议根据个人体质适量摄入。在选择时，应优先挑选色泽自然、无异味的产品。
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