【茂谷柑的功效与作用有哪些】茂谷柑是一种营养丰富、口感清甜的水果，深受人们喜爱。它不仅味道好，还具有多种健康功效。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维生素C，有助于增强免疫力，促进铁吸收。 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道功能。 |
| 保护心血管 | 含有抗氧化物质，有助于降低胆固醇，保护心脏健康。 |
| 美容养颜 | 维生素C和抗氧化成分有助于延缓衰老，改善皮肤状态。 |
| 清热解暑 | 夏季食用可帮助降温解渴，缓解疲劳。 |
综上所述，茂谷柑不仅美味，还对身体有多方面的益处。适量食用，有助于提升整体健康水平。
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