【葡萄糖偏高是什么意思】葡萄糖偏高是指血液中的葡萄糖浓度超过正常范围，可能与饮食、代谢或疾病有关。常见原因包括糖尿病、胰岛素分泌异常、应激反应等。
| 项目 | 内容 |
| 正常范围 | 空腹血糖：3.9–6.1 mmol/L |
| 偏高定义 | 空腹血糖≥6.1 mmol/L，或餐后2小时≥7.8 mmol/L |
| 常见原因 | 饮食过量、糖尿病、胰岛素抵抗、压力大等 |
| 影响 | 长期偏高可能导致糖尿病、心血管疾病等 |
| 应对建议 | 控制饮食、规律运动、定期检测血糖 |
若发现葡萄糖偏高，建议及时就医，明确原因并进行干预。保持健康生活方式是预防和控制血糖升高的关键。
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