【银耳雪梨的做法和功效】银耳雪梨是一道营养丰富、润肺养颜的甜品，适合秋冬季节食用。以下是其做法与功效的总结。
| 项目 | 内容 |
| 做法 | 1. 银耳泡发后撕小朵，雪梨去皮切块； 2. 将银耳、雪梨、冰糖放入锅中，加水煮沸； 3. 小火慢炖1小时，至银耳出胶即可。 |
| 功效 | 1. 润肺止咳，缓解干燥； 2. 补充胶质，美容养颜； 3. 增强免疫力，促进消化。 |
银耳雪梨口感清甜，制作简单，是日常养生的好选择。
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问 银耳雪梨的做法和功效
2025-10-27 15:46:55
问题描述：
银耳雪梨的做法和功效，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-27 15:46:55
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