【毛葱的功效与作用】毛葱，又称小葱或香葱，是一种常见的调味蔬菜，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力。 |
| 促进消化 | 含有挥发油成分，能刺激胃液分泌，帮助消化。 |
| 预防感冒 | 具有抗菌作用，可缓解感冒症状，增强抗病能力。 |
| 降低胆固醇 | 含有硫化物，有助于调节血脂水平。 |
| 改善食欲 | 香味浓郁，可增进食欲，适合食欲不振者食用。 |
毛葱虽小，但营养丰富，日常适量食用对健康大有裨益。
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