【女性基础代谢率的正常范围】女性基础代谢率（BMR）是指在静息状态下，维持基本生命活动所需的最低能量消耗。其数值受年龄、体重、身高、激素水平等因素影响。
不同年龄段的女性BMR存在差异。通常，年轻女性的BMR较高，随着年龄增长逐渐下降。此外，体重和肌肉量也会影响BMR值。
以下是女性基础代谢率的正常范围参考表：
| 年龄段 | BMR范围（千卡/天） |
| 18-25岁 | 1300 - 1600 |
| 26-40岁 | 1200 - 1500 |
| 41-60岁 | 1100 - 1400 |
| 60岁以上 | 1000 - 1300 |
实际数值可能因个体差异而有所不同。如有疑问，建议咨询专业医生或营养师。
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