【腰间盘膨出怎么治】腰间盘膨出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢麻木等。治疗需根据病情严重程度采取不同方法。
| 治疗方式 | 适用情况 | 说明 |
| 保守治疗 | 轻度膨出 | 卧床休息、物理治疗、药物缓解炎症和疼痛 |
| 康复锻炼 | 中度膨出 | 通过核心肌群训练改善腰椎稳定性 |
| 理疗 | 一般情况 | 如热敷、电疗、针灸等辅助治疗 |
| 手术治疗 | 严重神经压迫 | 需经医生评估后决定是否手术 |
建议患者及时就医，结合自身情况选择合适方案。日常注意保持正确姿势，避免久坐久站，有助于预防和缓解症状。
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