【阴交的准确位置和作用】“阴交”是中医中的一个穴位，位于人体下腹部，具有调理气血、缓解妇科疾病等作用。以下是关于“阴交”的准确位置和主要作用的总结。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 阴交 |
| 位置 | 脐下4寸（约5指宽），前正中线上 |
| 作用 | 调理月经、缓解痛经、改善尿频、促进生殖系统健康 |
| 按摩方法 | 用指腹轻按或揉动，每次3-5分钟 |
| 注意事项 | 孕妇慎用，避免过度刺激 |
阴交穴属于任脉，常用于治疗妇科及泌尿系统相关问题。日常按摩可辅助改善身体不适，但建议在专业指导下进行。
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