【赖氨酸可以长高吗】赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，主要参与蛋白质合成和骨骼发育。虽然它对身体成长有一定影响，但赖氨酸本身并不能直接促进身高增长。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 赖氨酸作用 | 参与蛋白质合成，支持骨骼发育 |
| 是否能长高 | 不能直接促进身高增长 |
| 影响因素 | 遗传、营养、睡眠、运动等 |
| 补充建议 | 均衡饮食即可，无需额外补充 |
总之，赖氨酸是身体发育所需，但单靠它无法决定身高。保持健康的生活方式才是关键。
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问 赖氨酸可以长高吗
2025-10-27 07:29:04
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-27 07:29:04
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