【夜间睡觉出汗怎么回事】夜间出汗是许多人在睡眠中常见的现象，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 生理性出汗 | 睡眠时体温调节功能变化，环境温度过高或被子过厚 |
| 激素变化 | 如更年期、甲状腺功能亢进等导致代谢加快 |
| 感染性疾病 | 如结核病、HIV等感染会引发夜间盗汗 |
| 药物副作用 | 部分药物如抗抑郁药、退烧药可能导致出汗 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪影响神经系统，引发出汗 |
若夜间出汗频繁且伴随体重下降、疲劳等症状，建议及时就医检查，排除潜在疾病。日常注意保持卧室通风、选择透气衣物，有助于改善睡眠质量。
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