【拉稀水和呕吐怎么回事】拉稀水和呕吐是常见的消化系统症状，可能由多种原因引起。以下是常见病因及应对建议：
| 病因 | 症状表现 | 建议处理 |
| 食物中毒 | 腹泻、呕吐、腹痛 | 多喝水，避免进食，必要时就医 |
| 胃肠炎 | 水样便、恶心、呕吐 | 休息、补液，严重时用药 |
| 感冒或病毒感染 | 发热、腹泻、呕吐 | 保持休息，多饮水 |
| 食物不耐受 | 腹胀、腹泻 | 避免过敏食物 |
| 肠道感染 | 腹泻、呕吐、发热 | 及时就医，防止脱水 |
若症状持续或加重，应及时就医，以免延误治疗。日常注意饮食卫生，避免生冷食物，有助于预防此类问题。
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