【麦冬的功效与食疗作用】麦冬是一种常见的中药材，具有养阴生津、润肺清心等功效，广泛用于中医调理和食疗中。以下是其主要作用总结：
| 功效 | 说明 |
| 养阴生津 | 缓解口干舌燥，适合阴虚体质者 |
| 润肺止咳 | 对干咳、咽喉不适有一定缓解作用 |
| 清心安神 | 可改善心烦失眠，促进睡眠质量 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，延缓衰老 |
在日常饮食中，可将麦冬与百合、莲子、银耳等搭配煲汤，或泡茶饮用，有助于调理身体。但需注意，脾胃虚寒者应慎用，避免过量。
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问 麦冬的功效与食疗作用
2025-10-26 18:03:30
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答推荐答案
2025-10-26 18:03:30
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