【枇杷的营养价值高吗】枇杷是一种常见的水果，不仅味道鲜美，还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。此外，枇杷中的果胶还能帮助润肠通便，适合日常食用。
以下是枇杷的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 41 千卡 |
| 维生素C | 6.8 毫克 |
| 膳食纤维 | 1.2 克 |
| 钾 | 179 毫克 |
| 抗氧化物 | 含有多种类黄酮 |
综上所述，枇杷的营养价值较高，适量食用对身体有益。但需注意不宜过量，以免引起腹泻或血糖波动。
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