【液体钙和钙片哪个更容易吸收】在补钙过程中，很多人会纠结选择液体钙还是钙片。从吸收角度来看，两者各有特点。
总结：
液体钙通常吸收率较高，尤其适合肠胃敏感或吞咽困难的人群；而钙片则更方便携带，价格相对便宜。具体选择应根据个人需求和身体状况决定。
| 项目 | 液体钙 | 钙片 |
| 吸收率 | 较高 | 一般 |
| 服用方式 | 直接饮用 | 咀嚼或吞服 |
| 适用人群 | 肠胃敏感、吞咽困难 | 普通人群 |
| 价格 | 稍贵 | 较便宜 |
建议在医生指导下根据自身情况选择合适的补钙方式。
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问 液体钙和钙片哪个更容易吸收
2025-10-26 10:12:24
问题描述：
液体钙和钙片哪个更容易吸收，这个怎么处理啊？求快回复！
答推荐答案
2025-10-26 10:12:24
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