【眼睛肿是怎么回事？】眼睛肿是常见现象，可能由多种原因引起。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 熬夜或睡眠质量差易导致眼部浮肿 |
| 过敏 | 花粉、灰尘等过敏原引发眼部红肿、瘙痒 |
| 眼部感染 | 如结膜炎、麦粒肿等，常伴有红、痛、分泌物 |
| 饮食过咸 | 摄入过多盐分导致体内水分滞留 |
| 甲状腺疾病 | 甲亢等疾病可能导致眼睑水肿 |
| 遗传因素 | 部分人天生眼睑较厚，易出现浮肿 |
建议根据自身情况调整作息、饮食，并注意眼部卫生。若长期肿胀或伴随其他症状，应及时就医检查。
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