【眼睛跳是什么原因？】眼睛跳是一种常见的现象，通常表现为眼皮不自主地跳动。多数情况下是无害的，但有时也可能与身体状况有关。
| 原因 | 说明 |
| 疲劳 | 长时间用眼或睡眠不足 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪影响 |
| 咖啡因摄入过多 | 如喝太多咖啡或茶 |
| 缺乏营养 | 如缺乏镁、钾等矿物质 |
| 眼部疾病 | 如干眼症、结膜炎等 |
一般情况下，眼睛跳会自行缓解。若频繁或持续时间长，建议及时就医检查。保持良好作息和饮食习惯有助于减少此类现象。
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问 眼睛跳是什么原因？
2025-10-26 06:04:15
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2025-10-26 06:04:15
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
