【腰椎管狭窄症有什么保守治疗方法】腰椎管狭窄症是一种常见的脊柱疾病，主要表现为下肢疼痛、麻木和行走困难。对于轻度或中度患者，保守治疗是首选方案。
| 治疗方法 | 说明 |
| 物理治疗 | 如热敷、电疗等，可缓解肌肉紧张和疼痛 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（NSAIDs）减轻炎症和疼痛 |
| 中医治疗 | 如针灸、推拿等，有助于改善局部血液循环 |
| 功能锻炼 | 如核心肌群训练、伸展运动，增强腰部稳定性 |
| 生活方式调整 | 避免久坐、保持正确姿势，减轻腰椎负担 |
以上方法需在医生指导下进行，效果因人而异。若症状持续加重，建议及时就医评估是否需要手术治疗。
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