【排卵期基础体温变化】排卵期是女性月经周期中重要的阶段，基础体温（BBT）在此期间会有明显变化。通过监测基础体温，可以辅助判断排卵时间，提高受孕几率。
在排卵前，基础体温通常维持在36.1℃至36.5℃之间。排卵后，由于黄体分泌的孕酮增加，体温会升高0.3℃至0.5℃，并持续到月经来潮前。这一阶段称为高温期，一般持续12至16天。
| 阶段 | 体温范围（℃） | 特点 |
| 排卵前 | 36.1～36.5 | 体温稳定 |
| 排卵期 | 36.3～36.7 | 体温短暂波动 |
| 排卵后 | 36.6～37.0 | 体温上升并保持较高水平 |
建议每天早晨起床前测量体温，并记录在表格中，以观察规律。若体温持续升高超过18天，可能提示怀孕。
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