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榴莲的营养价值表

2025-10-25 16:57:00

问题描述:

榴莲的营养价值表,急到抓头发,求解答!

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2025-10-25 16:57:00

榴莲的营养价值表】榴莲被誉为“水果之王”,不仅味道独特,还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,有助于增强免疫力、促进消化和改善情绪。

以下是榴莲的主要营养成分表:

营养成分 每100克含量
热量 150 千卡
碳水化合物 27 克
膳食纤维 3 克
蛋白质 2.5 克
脂肪 4.6 克
维生素C 28 毫克
400 毫克
30 毫克

适量食用榴莲对身体有益,但因其热量较高,建议控制摄入量。

以上就是【榴莲的营养价值表】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。