【一般的人能憋气多久算正常】一般的人能憋气多久算正常？这与年龄、性别、身体素质和训练水平有关。通常情况下，健康成年人在平静状态下，平均能憋气约30秒至1分钟。初学者可能只能坚持20秒左右，而经过训练的人可达到2分钟以上。
以下是不同人群的憋气时间参考：
| 人群 | 平均憋气时间 |
| 健康成年人 | 30秒～1分钟 |
| 初学者 | 20秒左右 |
| 经常游泳者 | 1～2分钟 |
| 专业潜水员 | 2分钟以上 |
需要注意的是，憋气时间并非衡量健康与否的唯一标准，过度追求憋气可能对身体造成伤害。建议在安全环境下进行尝试，避免因缺氧引发危险。
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