【体温测量方法及时间】体温测量是判断身体状况的重要方式。常见的测量方法包括口腔、腋下和耳温三种，每种方法各有优缺点，适合不同人群。
| 测量方法 | 适用人群 | 准确性 | 注意事项 |
| 口腔测量 | 成人 | 较高 | 避免进食后立即测量 |
| 腋下测量 | 儿童、老人 | 中等 | 保持手臂紧贴身体 |
| 耳温测量 | 所有人群 | 高 | 保持探头清洁，避免耳道炎症 |
一般建议每天测量1-2次，早晚各一次较为合适。若出现发热症状，可增加测量频率，并结合其他症状综合判断。正确掌握测量方法和时间，有助于及时发现健康问题。
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