【洋参有什么功效作用】洋参，又称西洋参，是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效作用 | 详细说明 |
| 补气养阴 | 增强体力，改善疲劳，适合气虚体质者 |
| 清热生津 | 缓解口干舌燥，适合夏季或上火人群 |
| 提高免疫力 | 增强身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 改善睡眠质量 | 有助于缓解焦虑，促进深度睡眠 |
| 保护心血管 | 有助于调节血压，改善血液循环 |
洋参性凉，适合体质偏热或需要滋补的人群使用。但脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理服用。
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