【老年人尿失禁怎么办】尿失禁是老年人常见问题，影响生活质量。应对方法需结合病因和个体情况，以下为总结：
| 方法 | 说明 |
| 生活方式调整 | 避免刺激性饮食，控制饮水量，定时排尿 |
| 盆底肌锻炼 | 如凯格尔运动，增强膀胱控制力 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用抗胆碱药或激素类药物 |
| 使用护理产品 | 如尿垫、尿裤等，保持清洁与舒适 |
| 就医检查 | 排除前列腺肥大、泌尿感染等潜在疾病 |
建议家属多关注老人身体变化，及时就医，制定个性化方案。同时，心理支持也很重要，帮助老人建立信心，改善生活质量。
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