【鱼肝油是维生素几】鱼肝油是一种常见的营养补充品，主要来源于鱼类的肝脏。它富含多种维生素，尤其是维生素A和维生素D。以下是关于鱼肝油与维生素关系的总结：
| 维生素类型 | 是否含有 | 说明 |
| 维生素A | 是 | 对视力、免疫系统有益 |
| 维生素D | 是 | 促进钙吸收，维护骨骼健康 |
| 维生素E | 少量 | 具有抗氧化作用 |
| 其他 | 含少量 | 如B族维生素等 |
鱼肝油并非单一维生素，而是多种维生素的混合来源。日常使用时应根据个人需求选择合适的产品，并遵循医生或营养师的建议。
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问 鱼肝油是维生素几
2025-10-23 17:53:17
问题描述：
鱼肝油是维生素几，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-23 17:53:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
