【茵陈红枣泡水喝的功效和作用】茵陈与红枣搭配泡水，是一种常见的养生饮品，具有一定的保健功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清肝利胆 | 茵陈有助于促进胆汁分泌，改善肝脏功能 |
| 补血养颜 | 红枣富含铁质，可帮助改善贫血，提升气色 |
| 增强免疫力 | 两者搭配能提高身体抵抗力 |
| 安神助眠 | 红枣有安神作用，适合熬夜或压力大的人群 |
| 促进消化 | 茵陈有助于调节肠胃功能 |
需要注意的是，茵陈性寒，体质偏寒者不宜长期大量饮用。建议根据自身体质适量饮用，并在必要时咨询中医师。
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