【泡脚疏通这4个穴位,养成素颜好气色哦!】泡脚是一种简单有效的养生方式，不仅能促进血液循环，还能疏通特定穴位，改善肤色与气色。以下是4个关键穴位及其作用：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 涌泉穴 | 脚底前部凹陷处 | 清热安神，改善睡眠 |
| 太冲穴 | 足背第一、二跖骨间 | 疏肝理气，缓解压力 |
| 三阴交 | 踝关节上方3寸 | 健脾养血，调理月经 |
| 阴陵泉 | 膝下胫骨内侧 | 健脾利湿，改善水肿 |
每天坚持用温水泡脚15-20分钟，配合按摩这些穴位，有助于提升整体气血循环，让皮肤更透亮，气色更佳。无需复杂步骤，轻松实现素颜好气色。
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