【口腔溃疡都是因为缺乏维生素吗】口腔溃疡的成因复杂，不完全由维生素缺乏引起。虽然维生素B族、铁、锌等营养素不足可能增加患病风险，但其他因素如免疫功能下降、压力大、饮食刺激、口腔损伤等也起重要作用。
| 因素 | 是否为主要原因 | 说明 |
| 维生素缺乏 | 否 | 可能是诱因之一，非唯一原因 |
| 免疫力下降 | 是 | 常见诱因，尤其反复发作时 |
| 压力与作息 | 是 | 精神紧张易诱发溃疡 |
| 饮食刺激 | 是 | 辛辣、过烫食物可能引发 |
| 口腔损伤 | 是 | 刷牙过硬或咬伤可导致 |
建议日常注意均衡饮食、保持良好作息，并在反复发作时及时就医检查。
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