【狭小空间幽闭恐惧症是怎么回事】狭小空间幽闭恐惧症是一种对封闭或狭窄空间产生强烈恐惧的心理现象，常见于地铁、电梯、飞机等环境中。患者会感到焦虑、呼吸困难，甚至恐慌发作。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 对封闭或狭窄空间的异常恐惧反应 |
| 常见场景 | 地铁、电梯、飞机、隧道等 |
| 症状 | 焦虑、心跳加速、出汗、呼吸急促 |
| 原因 | 可能与童年经历、心理创伤或遗传有关 |
| 应对方法 | 渐进式暴露、深呼吸训练、心理咨询 |
该症状虽非疾病，但可能影响日常生活。若情况严重，建议寻求专业帮助。
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