【洗牙怎么洗】洗牙是通过专业手段清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，保持口腔健康的重要方式。以下是洗牙的基本流程总结：
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 咨询检查 | 医生先检查口腔状况，确定是否需要洗牙及洗牙方式 |
| 2. 局部麻醉 | 若牙龈敏感，可进行局部麻醉减轻不适 |
| 3. 洗牙操作 | 使用超声波或手动工具清除牙结石和菌斑 |
| 4. 抛光处理 | 用抛光膏使牙面光滑，减少细菌附着 |
| 5. 完成清洁 | 清理口腔，医生给出日常护理建议 |
洗牙后应注意饮食清淡，避免刺激性食物，并定期复查。
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