【婴儿睡眠时间对照表】不同年龄段的婴儿睡眠需求差异较大，家长应根据宝宝的月龄合理安排作息。以下为婴儿睡眠时间对照表，帮助家长更好地了解宝宝的睡眠规律。
| 年龄段 | 每日总睡眠时间 | 白天小睡次数 | 夜间睡眠时间 |
| 0-3个月 | 14-17小时 | 3-5次 | 8-12小时 |
| 4-6个月 | 13-15小时 | 2-3次 | 10-12小时 |
| 7-12个月 | 11-14小时 | 1-2次 | 10-12小时 |
随着宝宝成长，白天小睡次数逐渐减少，夜间睡眠时间相应增加。家长应营造安静、舒适的睡眠环境，并建立规律的作息习惯，有助于宝宝健康成长。
以上就是【婴儿睡眠时间对照表】相关内容，希望对您有所帮助。
