【甲状腺结节要吃什么】甲状腺结节患者在饮食上需注意营养均衡，避免刺激性食物，有助于控制病情发展。以下是建议的饮食方向：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 富含碘食物 | 海带、紫菜、虾皮 | 适量摄入有助于维持甲状腺功能 |
| 抗氧化食物 | 胡萝卜、西红柿、蓝莓 | 减少炎症，增强免疫力 |
| 高蛋白食物 | 鸡蛋、鱼肉、豆制品 | 促进身体修复和代谢 |
| 清淡饮食 | 新鲜蔬菜、粗粮 | 避免油腻与辛辣，减轻负担 |
避免过多摄入含碘过高的食物或长期食用高盐食品。如有疑虑，建议咨询医生并结合个体情况调整饮食。
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