【醉氧的症状是什么】醉氧是指人体在高海拔地区适应后，突然下降到低海拔地区时出现的一系列不适症状。这是由于血液中红细胞数量增加、血氧浓度升高，导致身体暂时不适应。
以下是醉氧的常见症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 头晕 | 感觉头重脚轻、站立不稳 |
| 乏力 | 身体疲倦、精神不振 |
| 恶心呕吐 | 恶心感明显，可能伴随呕吐 |
| 呼吸急促 | 呼吸频率加快，感觉气短 |
| 心跳加速 | 心率增加，有心悸感 |
| 失眠 | 难以入睡或睡眠质量下降 |
建议在高海拔地区适应一段时间后再下山，避免剧烈运动，保持充足休息，有助于缓解醉氧症状。
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