【榨胡萝卜汁的做法】制作胡萝卜汁简单又健康，适合日常饮用。以下是具体步骤和所需材料。
| 材料 | 用量 |
| 胡萝卜 | 2根（约300克） |
| 水 | 100毫升（可选） |
| 蜂蜜或糖 | 适量（根据口味） |
做法总结：
1. 胡萝卜洗净去皮，切成小段。
2. 将胡萝卜放入榨汁机中，加入少量水，启动机器榨汁。
3. 根据个人口味加入蜂蜜或糖调味。
4. 倒入杯中即可饮用，也可冷藏后饮用更爽口。
胡萝卜汁富含维生素A和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。可根据喜好调整甜度或添加其他水果如苹果、芹菜等，提升口感与营养。
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