【灰指甲如何根除】灰指甲（甲癣）是一种常见的真菌感染，治疗需耐心和科学方法。以下是总结与建议：
| 方法 | 说明 |
| 外用药物 | 如特比萘芬、阿莫罗芬等，需坚持使用数月，适用于轻中度患者。 |
| 口服药物 | 如伊曲康唑、特比萘芬，效果快但可能有副作用，需医生指导。 |
| 保持干燥 | 避免脚部潮湿，勤换鞋袜，减少真菌滋生环境。 |
| 定期修剪 | 保持指甲短而整洁，减少真菌藏匿空间。 |
| 增强免疫 | 均衡饮食、规律作息，有助于提高身体抗病能力。 |
灰指甲根除需长期坚持，避免中途停药导致复发。若症状持续或加重，建议及时就医。
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