【荷叶茶的功效与作用】荷叶茶是一种传统的天然饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 荷叶性凉，能帮助清除体内热气，适合夏季饮用 |
| 降脂减肥 | 含有生物碱和黄酮类物质，有助于降低血脂、控制体重 |
| 利尿通便 | 可促进新陈代谢，改善便秘，缓解水肿 |
| 护肝明目 | 对肝脏有一定保护作用，同时有助于视力健康 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，可延缓衰老，改善皮肤状态 |
荷叶茶不仅口感清香，还具有较高的药用价值，适合日常饮用。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免空腹饮用。
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