【月经杯怎么用】月经杯是一种环保、可重复使用的经期护理产品，使用方便且舒适。以下是其基本使用方法和注意事项。
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 选择合适尺寸，根据年龄和生育情况选择。 |
| 2 | 形成“C”形折叠，将杯口对准阴道口。 |
| 3 | 轻轻推入，直到杯身完全进入体内。 |
| 4 | 确保杯口张开并形成密封，避免漏液。 |
| 5 | 每8小时更换一次，最长不超过12小时。 |
| 6 | 取出时捏住杯底，缓慢拉出，倒空内容物。 |
| 7 | 使用后清洗干净，保存于通风处。 |
使用前建议阅读说明书，并在初次使用时保持耐心。月经杯适合大多数女性，但如有不适应停止使用并咨询医生。
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