【呼吸暂停是怎么回事?】呼吸暂停是指在睡眠过程中，呼吸暂时停止的现象。常见于睡眠呼吸暂停综合征（OSA），主要表现为夜间打鼾、频繁醒来、白天嗜睡等症状。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 呼吸暂停指睡眠中呼吸短暂停止，通常持续10秒以上。 |
| 类型 | 主要分为阻塞性、中枢性和混合性三种。 |
| 原因 | 肥胖、鼻塞、咽喉结构异常、神经调节问题等。 |
| 症状 | 打鼾、白天嗜睡、注意力不集中、晨起头痛等。 |
| 影响 | 可能引发高血压、心脏病、脑卒中等并发症。 |
| 治疗 | 改善生活方式、使用CPAP设备、手术治疗等。 |
建议有相关症状者及时就医，进行多导睡眠监测以明确诊断。
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