【下面不硬是什么原因】“下面不硬”通常指男性在性生活中无法维持足够的勃起硬度，可能影响性生活质量。以下是常见原因总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生理因素 | 低睾酮、高血压、糖尿病、肥胖、吸烟等 |
| 心理因素 | 焦虑、抑郁、压力大、夫妻关系紧张 |
| 生活习惯 | 熬夜、缺乏运动、饮食不规律 |
| 药物影响 | 部分降压药、抗抑郁药等可能引起副作用 |
| 年龄因素 | 随着年龄增长，性功能可能逐渐下降 |
建议及时就医，结合自身情况调整生活方式或接受专业治疗。保持良好心态和健康作息有助于改善症状。
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