【过敏怎么样才能快速消除】过敏是免疫系统对某些物质过度反应的结果，常见症状包括打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等。要快速缓解过敏，需根据具体类型采取针对性措施。
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用抗组胺药（如氯雷他定）可有效缓解症状。 |
| 避免接触过敏原 | 明确致敏源后，尽量避免接触，如花粉、尘螨等。 |
| 冷敷或保湿 | 对于皮肤过敏，冷敷可减轻瘙痒，保湿有助于修复屏障。 |
| 空气净化 | 使用空气净化器减少室内过敏原浓度。 |
| 增强免疫力 | 保持良好作息与饮食，增强身体抵抗力。 |
若症状严重或持续不退，建议及时就医。快速消除过敏的关键在于识别原因并采取科学应对措施。
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